Çekirdek ailemizden dünyamıza kadar zor zamanlardan geçiyoruz. Ebeveyninden çocuğuna herkesin nasibinde bir takım etkileri olan ve hatta geleceğe de yansımaları olan bir zaman.. Hangimizin kaygıları…
Zehra Dörter27 Mayıs 2020
Ten tene temas.. Herkesin bir mottosu, bakış açısı, öğretisi var hayatta. Benimkisi de her anı dolu dolu ve keyifle yaşamak.. Eğitim hayatım ve iş hayatım…
Zehra Dörter1 Mayıs 2020
Çocuklarınız gece sık sık uyanıyor mu? Henüz Wellmat ile tanışmadınız demektir. Kaliteli ve deliksiz bir uyku; stress faktörleri, oda sıcaklığı başta olmak üzere pek çok…
Zehra Dörter6 Ocak 2020
Bolluğu ve bereketi çekmek için evde neler yapılabilir? Günümüzde pek çok konuda ritüeller yapıyoruz. Eski çağlardan beri süre gelen bazı ritüelleri de hayatımıza dahil ediyoruz.…
Zehra Dörter15 Kasım 2019
Kendin için bir güzellik yap ve Afrodit’ ini uyandır. Modern çağ, teknoloji bizi dişil özümüzden uzaklaştırdı ve biz kendimizde, ilişkimizde açıkçası aşk ya da evlilik…
Zehra Dörter23 Ekim 2019
Stratejik oyunlarla okul başarısını desteklemek mümkün, bu konuda da sudoku en büyük yardımcımız. Okullar açıldığında ebeveynleri okul alışverişi stresi sarıyor. O bitiyor, bu kez ödeve…
Zehra Dörter10 Ekim 2019
Bademciğim şişti diye gittim, tiroid kanseri olarak çıktım. Böyle okuyunca ne kadar korkutucu değil mi? Ama iyi ki tiroid kanseri olmuşum diyorum. Nedenine gelmeden evvel…
Zehra Dörter19 Eylül 2019
Çocuklarınız uyuduğunda gelen o sesler sizce de rahatsız edici değil mi? Uykuda diş gıcırdatmaya dikkat! Gece uykumuzda farkında olmadan yaptığımız ya da çocukların yaptığı bir…
Zehra Dörter18 Eylül 2019
Her Konuda Rutini Seven Çocuklara Uyku Rutini Doğayı gözlemlediniz mi? Uyanışı, büyüyüşü, yaşlanışı hatta mevsim geçişlerindeki ritüelleri bile hep bir rutine bağlı. Gün ışırken kapanıp,…
Zehra Dörter27 Ağustos 2019
