Evden çıkmadan çantanıza neler koyuyorsunuz? Beslenme Seti Sokağa çıktığımızda eve ne zaman döneceğimiz belli olmuyor. Bazen tüm gün dışarıda kalabiliyoruz. Çoklu gıda alerjisi ile yaşayan…
Emziren annenin enerji, protein ve kalsiyumdan zengin beslenmesi gerekir. Ayrıca annenin su ihtiyacı artar. Çünkü emzirmek vücudun sıvı ihtiyacını arttırır. Anne günde en az…
Bir annenin bebeğine vereceği en kıymetli besin ANNE SÜTÜdür. Doğru beslenerek, düzenli uyuyarak ve bebeği doğru tutarak emzirmek mümkündür. Ancak doğum sırasında ya da sonrasında…
GÜLİZCE YEMEKLER: MAMANNİYA Araştırmalara göre elma ve diğer meyvelerin düzenli tüketimini sinir dokusunun bozulumu ile ilgili Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların görülme riskini düşürmektedir. (Alıntıdır)…